Coach im Norden
Janna Gerstenberger
Entdecke dein volles Potenzial.
Coach im Norden -
Janna Gerstenberger
Coaching für berufliche Veränderung und gesundes Arbeiten
Ich bin Janna Gerstenberger, Coach für berufliche Veränderungen und gesundes Arbeiten. In einer Welt, die sich ständig wandelt und viel von uns abverlangt, ist es wichtiger denn je, den eigenen Weg zu finden und dabei auf die eigene Gesundheit zu achten. Mein Ziel ist es, dich auf deiner Reise zu unterstützen – sei es bei der beruflichen Neuorientierung oder der Entwicklung gesunder Arbeitsgewohnheiten.
Mein Angebot
Einfach gut fühlen
01
Coaching für berufliche Orientierung
Zielgruppe:
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Studierende, die kurz vor dem Berufseinstieg stehen
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Berufstätige, die sich neu orientieren möchten
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Menschen in beruflichen Umbruchsituationen (z.B. nach einer Kündigung oder längerer Auszeit)
Coaching-Inhalte:
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Selbstreflexion und Stärkenanalyse
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Berufsfelder und Möglichkeiten
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Zielsetzung und Strategien
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Bewerbungstraining
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Netzwerkaufbau und -pflege
Coaching-Format:
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Dauer: 5 Sitzungen à 90 Minuten
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Format: Präsenz-Coaching oder Online-Coaching (nach Wahl)
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Preis: 750 EUR (inkl. MwSt.) für das gesamte Paket
Termine:
Die Sitzungen können flexibel vereinbart werden, um bestmöglich auf Ihre individuellen Bedürfnisse einzugehen.
02
Burnout-Prävention und Burnout-Begleitung
Burnout kann die Lebensqualität erheblich beeinträchtigen und zu ernsthaften gesundheitlichen Problemen führen. Unser Coaching-Programm zur Burnout-Prävention zielt darauf ab, frühzeitig Anzeichen von Stress zu erkennen, gesunde Bewältigungsstrategien zu entwickeln und ein ausgewogenes Leben zu führen.
Zielgruppe:
Menschen, die das Gefühl haben, hohe Belastungen zu empfinden und nicht mehr in die Entspannung zu finden.
Coaching-Inhalte:
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Selbstdiagnose und Achtsamkeit
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Stressbewältigung und Resilienz
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Identifikation von Ungleichgewichten im Berufs- und Privatleben
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Gesunde Gewohnheiten
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Langfristige Strategien zur Burnout-Prävention
Coaching-Format:
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Dauer: 6 Sitzungen à 90 Minuten
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Format: Präsenz-Coaching oder Online-Coaching (nach Wahl)
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Preis: 900 EUR (inkl. MwSt.) für das gesamte Paket
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Termine:
Die Sitzungen können flexibel vereinbart werden, um bestmöglich auf Ihre individuellen Bedürfnisse einzugehen.
